Жара и пиво несовместны

Есть обновление от 11:01

Каждый год с наступлением жарких денечков медики повторяют одни и те же советы: пиво и мороженое не спасут от зноя, воду лучше пить не холодную, а спиртные напитки заменить на чай. Людям, у которых проблемы со здоровьем, рекомендуют находиться в тени

Жара и пиво несовместны
Фото ИТАР-ТАСС

Москва. 11 июня. IFX.RU - Уж сколько раз твердили миру, что пиво и мороженое - это не спасение от жары, да все не впрок. Россияне упорно скупают в летний зной прохладный янтарный напиток и ледяную воду, закусывая все это эскимо.

Но медики продолжают давать ценные указания по поводу того, как уберечь себя от неприятностей в жаркий сезон. Они в очередной раз не советуют в жаркую погоду искать спасения в мороженом, пиве и ледяной воде.

"Лучше пить зеленый и черный чай, причем, маленькими глотками и в небольших объемах", - сказал "Интерфаксу" в четверг главный терапевт России, директор НИИ пульмонологии Александр Чучалин.

Чай в жаркую погоду является более эффективным средством, чем прохладительные напитки, пиво и мороженое, сказал А.Чучалин. И вообще, зеленый чай в жару даже полезнее, поскольку он обладает большей биологической активностью.

Не стоит совсем отказываться от любимой минералки. Однако вода не должна быть холодной и лучше, чтобы это был действительно обогащенная витаминами и минералами напиток. Пить лучше маленькими глотками и не более одного стакана за раз. Вообще медики разрешают употреблять 3-3,5 литра жидкости в день. По словам главного терапевта, основными "помощниками" организма в жару являются витамины С и Е, которые позволяют человеку лучше адаптироваться.

"Высокая температура - это всегда и токсическое воздействие озона. При высокой температуре воздуха резко возрастают аллергические реакции слизистой глаз, носа и дыхательных путей. У людей, которые страдают аллергическим ринитом, конъюктивитом и бронхиальной астмой жара может вызвать обострение", - сказал главный терапевт РФ. Он советует людям, которые страдают хроническими заболеваниями избегать прямого солнца, и на улице стараться быть в тени.

Впрочем, по его словам, людям с нормальным здоровьем также не стоит злоупотреблять пребыванием на солнце, чтобы не получить тепловой удар.

Также стоит напомнить, что кондиционер и сквозняки могут привести к летней простуде, поэтому не стоит включать охлаждение на 10 градусов.

FacebookВ КонтактеTwitterGoogle PlusОдноклассникиWhatsAppViberTelegramE-Mail

Новости по теме

В России
Посетителей нескольких торговых центров Уфы эвакуировали из-за звонка о бомбеПосетителей нескольких торговых центров Уфы эвакуировали из-за звонка о бомбе
Ранее тренер ФК "Уфа" не смог провести предматчевую установку, так как команду эвакуировали из отеляПодробнее
Белуха погибла в Приморском океанариуме во ВладивостокеБелуха погибла в Приморском океанариуме во Владивостоке
Животное запуталось в сети, которую шторм принес в резервуар, в котором жила белухаПодробнее
МВД собралось обязать водителей носить одежду со светоотражателямиМВД собралось обязать водителей носить одежду со светоотражателями
В ведомстве напомнили, что в России возросло число наездов на водителей, находившихся на обочине без светоотражающей одеждыПодробнее
Лидера "Христианского государства" арестовали до 22 ноября за угрозы киносетямЛидера "Христианского государства" арестовали до 22 ноября за угрозы киносетям
По версии полиции, Александр Калинин причастен к требованиям к киносетям не показывать "Матильду" под угрозой применения насилия в отношении зрителейПодробнее
Росавиация связала задержки вылетов "ВИМ-Авиа" с долгами за топливоРосавиация связала задержки вылетов "ВИМ-Авиа" с долгами за топливо
По утренним данным онлайн-табло в аэропорту "Домодедово" были отложены 14 рейсов авиакомпанииПодробнее
Задержан предполагаемый виновник аварии под КалининградомЗадержан предполагаемый виновник аварии под Калининградом
В результате ДТП с участием маршрутки погибло семь человекПодробнее
Недвижимость
Последние новости
Главная
В России В мире Экономика Спорт Культура Москва
Все новости Все сюжеты Все фотогалереи
Конференции