Жара и пиво несовместны

Есть обновление от 11:01

Каждый год с наступлением жарких денечков медики повторяют одни и те же советы: пиво и мороженое не спасут от зноя, воду лучше пить не холодную, а спиртные напитки заменить на чай. Людям, у которых проблемы со здоровьем, рекомендуют находиться в тени

Жара и пиво несовместны
Фото ИТАР-ТАСС

Москва. 11 июня. IFX.RU - Уж сколько раз твердили миру, что пиво и мороженое - это не спасение от жары, да все не впрок. Россияне упорно скупают в летний зной прохладный янтарный напиток и ледяную воду, закусывая все это эскимо.

Но медики продолжают давать ценные указания по поводу того, как уберечь себя от неприятностей в жаркий сезон. Они в очередной раз не советуют в жаркую погоду искать спасения в мороженом, пиве и ледяной воде.

"Лучше пить зеленый и черный чай, причем, маленькими глотками и в небольших объемах", - сказал "Интерфаксу" в четверг главный терапевт России, директор НИИ пульмонологии Александр Чучалин.

Чай в жаркую погоду является более эффективным средством, чем прохладительные напитки, пиво и мороженое, сказал А.Чучалин. И вообще, зеленый чай в жару даже полезнее, поскольку он обладает большей биологической активностью.

Не стоит совсем отказываться от любимой минералки. Однако вода не должна быть холодной и лучше, чтобы это был действительно обогащенная витаминами и минералами напиток. Пить лучше маленькими глотками и не более одного стакана за раз. Вообще медики разрешают употреблять 3-3,5 литра жидкости в день. По словам главного терапевта, основными "помощниками" организма в жару являются витамины С и Е, которые позволяют человеку лучше адаптироваться.

"Высокая температура - это всегда и токсическое воздействие озона. При высокой температуре воздуха резко возрастают аллергические реакции слизистой глаз, носа и дыхательных путей. У людей, которые страдают аллергическим ринитом, конъюктивитом и бронхиальной астмой жара может вызвать обострение", - сказал главный терапевт РФ. Он советует людям, которые страдают хроническими заболеваниями избегать прямого солнца, и на улице стараться быть в тени.

Впрочем, по его словам, людям с нормальным здоровьем также не стоит злоупотреблять пребыванием на солнце, чтобы не получить тепловой удар.

Также стоит напомнить, что кондиционер и сквозняки могут привести к летней простуде, поэтому не стоит включать охлаждение на 10 градусов.

FacebookВ КонтактеTwitterGoogle PlusОдноклассникиWhatsAppViberTelegramE-Mail

Новости по теме

В России
Артемьев посоветовал Михельсону не забывать участия ФАС в его становленииАртемьев посоветовал Михельсону не забывать участия ФАС в его становлении
Руководитель ведомства полагает, что глава "НОВАТЭКа" не понимает сути эксперимента по либерализации рынка газа, поэтому критикует егоПодробнее
Минтруд спрогнозировал продолжение снижения реального размера пенсийМинтруд спрогнозировал продолжение снижения реального размера пенсий
Как отметил глава ведомства, это возможно будет происходить еще три года, несмотря на индексациюПодробнее
Глава Минприроды озвучил претензии к заявке Дании на расширение границ в АрктикеГлава Минприроды озвучил претензии к заявке Дании на расширение границ в Арктике
Россия, как и несколько соседних стран, претендует на расширение границ арктического шельфаПодробнее
В Кремле прокомментировали идею Трампа о ядерном разоруженииВ Кремле прокомментировали идею Трампа о ядерном разоружении
Дмитрий Песков напомнил, что ядерное оружие является элементом глобальной стабильности, хотя РФ всегда выступала за разоружение, но только пропорциональноеПодробнее
Установлены имена летчиков найденного близ Сочи самолета времен войныУстановлены имена летчиков найденного близ Сочи самолета времен войны
Все четверо членов советского экипажа самолета, который разбился в 1942 году, погиблиПодробнее
Правительство РФ расширило список наркотических и психотропных веществПравительство РФ расширило список наркотических и психотропных веществ
Изменения в законодательстве связаны с появлением новых синтетических наркотиковПодробнее
Большинство россиян остались довольны прошедшими новогодними праздникамиБольшинство россиян остались довольны прошедшими новогодними праздниками
Согласно данным исследования ВЦИОМ, граждане РФ по сравнению с прошлым годом стали меньше ходить в гости, но траты на праздники вырослиПодробнее
"Коммерсант" узнал о планах Минобороны отказаться от использования Ту-154"Коммерсант" узнал о планах Минобороны отказаться от использования Ту-154
Парк пассажирских лайнеров министерства предлагается обновить за счет Ту-214 и SSJ 100Подробнее
Эпизод сериала "Шерлок" попал в интернет из-за халатности сотрудника Первого каналаЭпизод сериала "Шерлок" попал в интернет из-за халатности сотрудника Первого канала
Как выяснилось в ходе расследования, один из сотрудников случайно нарушил протоколы безопасностиПодробнее
Эксперты правительства посчитали недопустимой отмену "закона Яровой"Эксперты правительства посчитали недопустимой отмену "закона Яровой"
Петиция за отмену закона набрала 100 тыс. подписейПодробнее
Недвижимость
Последние новости
Главная
В России В мире Экономика Спорт Культура Москва
Все новости Все сюжеты Все фотогалереи