ХроникаПандемия коронавирусаОбновлено в 21:39Заразились
на 02.06
В России 423 741+8 863В мире 6 266 192+99 246

Нургалиев показал курсантам, как правильно делать упражнение "кольцо" и "скручивание" в позе лотоса

Москва. 26 ноября. INTERFAX.RU - Министр внутренних дел РФ Рашид Нургалиев продемонстрировал курсантам Московского университета МВД личный комплекс упражнений, позволяющий существенно повысить работоспособность, передает корреспондент "Интерфакса".

Нургалиев в ходе посещения в четверг базы ОМОН "Зубр" в подмосковном Щелкове посетил кабинет психологической регуляции. Сняв китель, глава МВД показал курсантам, как самостоятельно делать массаж головы, пальцев и ладоней рук. Восхищение присутствующих курсантов и журналистов вызвало показанное им упражнение по так называемому "скручиванию" в положении "сидя по-турецки" и "в позе лотоса".

Министр завершил зарядку упражнением "кольцо" - лежа на животе и сцепив руки и ноги за спиной, чем вызвал аплодисменты.

Новости

Подписка
Хочу получать новости:
Введите код с картинки:
Обновить код
(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push([{ ownerId: 173858, containerId: 'adfox_151179074300466320', params: { p1: 'byuef', p2: 'emwl', puid1: '', puid2: '', puid3: '' } }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }]); setTimeout(function() { if (document.querySelector("#adfox_151179074300466320 #adfox_151179074300466320")) { document.querySelector("#adfox_151179074300466320").style.display = "none"; // console.log("Баннер скрыт"); } // console.log("OKs"); }, 1000); })(window, 'adfoxAsyncParamsAdaptive');