ХроникаПандемия коронавирусаОбновлено в 12:16Заразились
на 11.05
В России 4 896 842+8 115В мире 158 951 027+624 709

Главный гериатр посоветовала пожилым "гулять с маской, чем без маски сидеть дома"

Москва. 28 мая. INTERFAX.RU - Главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева призвала пожилых людей постепенно выходить на улицу, и лучше это делать в маске.

"Люди не двигались, не могли выходить из дома, и, вероятно, мы будем видеть хвост от этих проблем достаточно долго - высокие риски падений, нарушение походки, снижение мышечной массы и силы, риск переломов", - сказала Ткачева на пресс-конференции в четверг.

Она добавила, что "важно, когда будут сниматься ограничения, постепенно восстанавливать активность".

Отвечая на вопрос о том, стоит ли гулять в маске, учитывая, что может вырасти заболеваемость респираторными заболеваниями, Ткачева сказала: "Надо взвешивать риск и пользу. Без повязки гулять лучше, но риск заразиться для пожилых - реальный, поэтому эта мера сохраняется. Избежать контакта при выходе на улицу достаточно сложно. Если есть уверенность, что вокруг нет никого и нет рисков - тогда да".

Она отметила, что "лучше гулять без маски, это очевидно". "Но лучше гулять с маской, чем без маски сидеть дома", - сказала Ткачева.

"Нужно не сразу выбегать на улицу и заниматься физактивностью, пока не упадешь, а постепенно, соблюдая меры предосторожности, чтобы избежать падений и переломов, это крайне важно, удобную обувь надевать, если нужно, брать трость, даже ходунки, или чтоб кто-то брал под ручку", - отметила она.

Также она призвала пожилых, которые пока сидят дома, не забывать о физической активности, общении, насколько это возможно, когнитивных тренингах - чтении, изучении чего-то нового, заучивании стихов.

Накануне московские власти объявили о втором этапе смягчения коронавирусных ограничений. В порядке эксперимента с 1 по 14 июня ввели "прогулочный режим". То есть с 1 июня жители города, включая пожилых людей старше 65 лет и граждан с хроническими заболеваниями, смогут выходить из дома для прогулок на свежем воздухе и занятий спортом. Откроются парки. Однако общий режим самоизоляции и пропускной режим продлеваются по 14 июня.

Новости

 
Подписка
Хочу получать новости:
Введите код с картинки:
Обновить код
(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push([{ ownerId: 173858, containerId: 'adfox_151179074300466320', params: { p1: 'byuef', p2: 'emwl', puid1: '', puid2: '', puid3: '' } }, ['tablet', 'phone'], { tabletWidth: 1023, phoneWidth: 639, isAutoReloads: false }]); setTimeout(function() { if (document.querySelector("#adfox_151179074300466320 #adfox_151179074300466320")) { document.querySelector("#adfox_151179074300466320").style.display = "none"; // console.log("Баннер скрыт"); } // console.log("OKs"); }, 1000); })(window, 'adfoxAsyncParamsAdaptive');